【白菜魔耳的做法】“白菜魔耳”是一道结合了白菜与木耳的创意菜肴,口感清爽、营养丰富,适合喜欢清淡口味的朋友。这道菜不仅制作简单,还能很好地保留食材的原味,是家常菜中的佳品。
一、
“白菜魔耳”是一道以白菜和木耳为主料,搭配少量调料制作而成的健康菜品。其特点是口感鲜嫩、清香爽口,富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。做法简单,适合家庭日常烹饪。
二、做法步骤(表格形式)
步骤 | 操作说明 |
1 | 准备材料:大白菜半颗、干木耳50克、蒜末适量、盐、鸡精、生抽、香油 |
2 | 将干木耳提前泡发,撕成小朵,洗净备用;白菜切丝,放入碗中 |
3 | 在白菜中加入少许盐,拌匀后腌制10分钟,挤出多余水分 |
4 | 热锅凉油,放入蒜末爆香 |
5 | 加入泡发好的木耳翻炒几下 |
6 | 放入白菜丝快速翻炒均匀 |
7 | 加入适量生抽、盐、鸡精调味 |
8 | 最后淋上几滴香油提香,翻炒均匀即可出锅 |
三、小贴士
- 白菜腌制时加盐可使其更脆爽;
- 木耳泡发时间不宜过长,以免影响口感;
- 可根据个人口味添加辣椒或醋,增加风味层次。
通过以上步骤,您就可以轻松做出一道美味又健康的“白菜魔耳”,既适合日常饮食,也适合招待客人。快来试试吧!